Hittills ingen ångest eller abstinens! Men man ska ju som bekant över bäcken innan man skriker hej!
Men det känns skönt att "tömma" kroppen, strama upp och tighta till! Jag vill bli hård! Ser fram emot det som komma skall! Men jag kommer sakna mina knäckis- race på kvällarna... Och ost- jag är briefanatiker! Det är utan tvekan de svåraste sakerna att låta bli. Sockret är det ganska lugnt med, värre med de där delarna, knäckebröd och ost! Men jag fortsätter ta det som det kommer- en dag i taget, ett hekto i taget!
Vad har ni svårast att släppa taget om när ni stramar upp er kost?!
Kvällens middag!
På Muggen (hur fasen kan man döpa en restaurang/café till det??) åt jag deras "Hälsotallrik"- en sallad, med lax, avokado, tomat, gurka, rödlök, paprika, apelsin, keso grönsallad, kronärtskocka och sen någon underlig "hälsoshot" som mest smakade vinbärssaftkoncentrat- så den fick stå kvar! Men en riktigt fräsch tallrik!
Kvällens middag!
På Muggen (hur fasen kan man döpa en restaurang/café till det??) åt jag deras "Hälsotallrik"- en sallad, med lax, avokado, tomat, gurka, rödlök, paprika, apelsin, keso grönsallad, kronärtskocka och sen någon underlig "hälsoshot" som mest smakade vinbärssaftkoncentrat- så den fick stå kvar! Men en riktigt fräsch tallrik!
11 kommentarer:
Vitt bröd vet jag inte om jag skulle kunna leva utan!
Glass. Livet är inte värt att leva utan glass.
Du har inga ätardagar alls du? Det hade jag när jag körde stenhårt och det va dom jag levde för *s*
Du föresten, din röst hjälpte och jag kom iväg på Pia spinning! Tack!
Kramar
Ja. Knäckebrödjunkie. Havreknäcke med kalkon och gurka. Inte ett DUGG rock ´n roll egentligen. Det låter mycket hårdare att vara beroende av metamfetamin eller nåt sånt ;). Det hade varit spännande att läsa exakt vad du äter under en typisk dag, nu när du deffar?!
Jag är en sucker för frukt och för mycket sådan är ju inte heller optimalt då man vill bli hård... Men även ett stort fan av mörk choklad. MUMSIGT! Men du klarat, jag tror på dig!! KRAMAR
Heja, heja. Du kommer klara dig utan knäckisar och ost ett tag. Det tror jag. Själv älskar jag godis så det har jag svårt att låta bli på helgen.
Din middag såg väldigt god ut!
Bra jobbat, man är "halvvägs" när kommit dom första dagarna in i deffen..! :D
Jag har svårt att släppa choklad. Sjukt svårt... vill inte heller göra det faktiskt(vilket väll egentligen är ett problem i sig), så jag låter bli att släppa det helt och räknar in ett par bitar någon/ett par gånger i veckan och låter det vara så. Har inget behov av att ta hela kakan, bara några bitar, så jag låter mig hållas... :) (A)
Hej Emelie! Den tallriken såg god ut! Jag har inte följt din blogg tidigare så jag undrar lite vad du har för mål med deffen? Även hur planen ser ut mat, tränings och tidsmässigt?
Vänligen ProteinParet Christina
Jag saknar socker, är en riktig socker råtta.
Men till helgen får jag unna mig! =) Skall bli gott, sen är det race igen på måndag är det tänkt! ;)
Vad deffar du för?
vad skönt att fler stramar dieten! Själv blir jag lite nere, omotiverad just nu i intensivdietbiten där mycket kolisar är bortskurna (obs! endast två veckor och snart är första avklarad). Men jag får extrema chokladsug när jag lider brist på kolisar har jag märkt. Det är sant som coachen sa, aldrig kommer jag lära känna mig själv och min kropp så mycket som jag gör under denna resa! Hoppas allt är bra, lycka till med massage eventet ;o)
Tror dom tänker "kaffe-muggen" och inte "toa-muggen" som du.
Skicka en kommentar